Module

Das erwartet dich

01.

Kostenloses Kennenlerngespräch

Wenn du dich für eine Zusammenarbeit mit mir entscheidest, beginnt deine Reise zu mentaler Gesundheit mit einem kurzen Willkommensgespräch. Dieses erste Gespräch ist eine Gelegenheit für uns, uns kennenzulernen, zu besprechen, was dich beschäftigt und wie ich dich am besten unterstützen kann.

0€ / 30min

psychologische Unterstützung

02.

1:1 Sitzungen

Unsere Sitzungen finden online statt. Während unseres ersten Gesprächs gebe ich dir basierend auf deinen Bedürfnissen & Zielen eine Empfehlung, bzw Ausblick über die Häufigkeit unserer Sitzungen. Die endgültige Entscheidung darüber, wie oft wir uns treffen, liegt jedoch ganz bei dir. So können wir sicherstellen, dass unsere Sitzungen auf deinen persönlichen Zeitplan und deine Vorlieben zugeschnitten sind. Leider kann ich nicht mit gesetzlichen Krankenkassen abrechnen. Meine Leistungen richten sich entsprechend an Privatpatient:innen und Selbstzahler:innen.

150€ / 50min

emotionale Gesundheit stärken

03.

Kostenloses Kennenlerngespräch

Wenn du dich für eine Zusammenarbeit mit mir entscheidest, beginnt deine Reise zu mentaler Gesundheit mit einem kurzen Willkommensgespräch. Dieses erste Gespräch ist eine Gelegenheit für uns, uns kennenzulernen, zu besprechen, was dich beschäftigt und wie ich dich am besten unterstützen kann.

0€ / 30min

psychologische Unterstützung

04.

1:1 Sitzungen

Unsere Sitzungen finden online statt. Während unseres ersten Gesprächs gebe ich dir basierend auf deinen Bedürfnissen & Zielen eine Empfehlung, bzw Ausblick über die Häufigkeit unserer Sitzungen. Die endgültige Entscheidung darüber, wie oft wir uns treffen, liegt jedoch ganz bei dir. So können wir sicherstellen, dass unsere Sitzungen auf deinen persönlichen Zeitplan und deine Vorlieben zugeschnitten sind. Leider kann ich nicht mit gesetzlichen Krankenkassen abrechnen. Meine Leistungen richten sich entsprechend an Privatpatient:innen und Selbstzahler:innen.

150€ / 50min

emotionale Gesundheit stärken

Dein ergebnis

Nach den zwei Tagen gehst du mit ...

Im Studium oder in der Ausbildung lernen wir viel über Menschen, Diagnostik und therapeutische Prozesse. Was oft fehlt, sind Antworten auf Fragen wie:

einem klaren Überblick über die nächsten Schritte

einer priorisierten To-do-Liste

einem individuellen 6-Monats-Fahrplan

mehr Sicherheit im Umgang mit organisatorischen und rechtlichen Themen

konkreten Ideen für Marketing und Patient:innengewinnung

einem Netzwerk aus Gleichgesinnten

Mein ansatz

Damit Veränderung möglich wird

01. Evidenzbasiert

Ich arbeite mit Methoden wie der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), die nachweislich das mentale Wohlbefinden stärken und nachhaltige Veränderungen ermöglichen.

02. Ganzheitlich

Mein Ansatz verbindet Körper und Geist. Je nach Bedarf fließen Elemente aus Achtsamkeit, Yoga, Hypnotherapie oder Ernährung in unsere Arbeit ein – für mehr Balance und innere Stärke.

03. Unterstützend

Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem Sie in Ihrem Tempo wachsen dürfen. Mit Empathie, Klarheit und individuellen  Werkzeugen begleite ich dich durch herausfordernde Phasen.

faq

Häufige Fragen

Du kannst einfach auf diesen Link klicken und einen für dich passenden Termin auswählen. Bei Fragen oder technischen Problemen kannst du auch gerne eine E-Mail an contact@viola-rechenauer.com schreiben.

Dein erstes Kennenlerngespräch ist völlig kostenlos, damit wir uns kennenlernen und du entscheiden kannst, ob du weiter mit mir arbeiten möchtest. Alle weiteren Sitzungen kosten 120€/50 Min.

Alle Sitzungen finden online statt.

Bei einer Terminabsage bis 12 Stunden vor dem vereinbarten Termin entstehen dir keine Kosten. Bei einer Absage weniger als 12 Stunden vor dem Termin werden dir 50% des Sitzungsentgelts in Rechnung gestellt.

Jeder Mensch ist anders. In der Regel zeigen sich erste Fortschritte bereits nach wenigen Sitzungen – wie viele es genau braucht, hängt jedoch ganz von deinen individuellen Bedürfnissen ab.

Du suchst nach psychologischer Hilfe online oder möchtest eine fundierte Online-Therapie beginnen? Bei mir bekommst du genau das: individuelle psychologische Beratung online – einfühlsam, evidenzbasiert und ganzheitlich. Ob du unter Stress, Depression oder innerer Unruhe leidest – ich begleite dich mit gezielten Tools auf deinem Weg zu mehr emotionaler Stabilität und Wohlbefinden. Als erfahrene Psychologin online biete ich Einzeltherapie online an – unkompliziert, vertrauensvoll und effektiv. Buche jetzt dein Erstgespräch für Online-Therapie und starte in ein Leben mit mehr Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit.